Вечный вопрос у людей, которые не могут похудеть -почему тянет к сладкому. Надо понимать, что в процессе эволюции в мозге человека появилась система вознаграждения. Она побуждает к приему и запасу пищи, сексу, без которых невозможно выживание и...
Правила приема пищи для сохранения здоровья.Культура потребления еды
правила приема пи
Лактазная недостаточность. Принципы лечения.
Часто, выявленная лактазная недостаточность, вызывает у людей недопонимание по вопросам диагностики, лечения и питания. Основной молочный дисахарид – лактоза состоит из глюкозы и галактозы.У младенцев часто формируется физиологическое расстройство расщепления...
Магия ферментации: удивительные преимущества ферментированных продуктов для здоровья и благополучия.
С незапамятных времен люди пили квас, чайный гриб, ели квашенную капусту и были гораздо здоровее, чем нынешнее поколение. Почему? Давайте разберемся в пользе ферментированных продуктов. Ферментация зародилась,когда не было холодильников, морозильников,...
Как бактерии кишечника влияют на ожирение.
Не можешь похудеть? Проверь бактерии кишечника. Какая связь между бактериями кишечника и ожирением. Существует несколько типов ожирения:Абдоминальный тип ожирения (мужской):фигура при этом напоминает яблоко.Такой вид ожирения связан с рисками...
Как получить энергию из еды. Кто придумал калории.
Как получить энергию из еды
Кофе. Друг или враг?
Мало кто из людей не любит кофе. Однако не все задумываются о том, приносит кофе вред или здоровье. Давайте разберемся. Какой позитив можно получить от употребления кофе. Во - первых, это приятный тонизирующий напиток. Он...
Пищевая непереносимость: кому и зачем нужна диагностика?
пищевая непереносимость
Выбор продуктов для полноценного питания школьников.
Существует много продуктов питания, которые полезны для школьников, так как они поддерживают их рост, развитие и обучение. Таким образом, выбор продуктов для полноценного питания школьников является важной задачей для родителей. Перечень полезных продуктов для...
Особенности питания школьников
правильное питание школьника
